Adaptação do site: Rincon del Tibet

Apenas aqueles que sentiram o coração bater tão devagar, a ponto de pensar que ia parar, enquanto todas as perguntas vêm à mente, mas sem qualquer intenção de dar respostas, são capazes de se identificar aquelas tristezas que não levam a chorar, mas que anestesia a energia vital

Muitas vezes esse modo de processar a tristeza, sem derramar lágrimas, é uma consequência de apenas esgotá-las, é como uma dor sobre outra dor, tão aguda, tão intensa, que é difícil descrevê-la com palavras.

Desapontamentos são especialistas em gerar esse tipo de tristeza. Tendo recebido de alguém, por ação ou omissão, o que é capaz de nos quebrar, pode ser o gatilho para aquele estado que nos priva de nossa respiração, o que nos faz ter que encontrar força onde nem sabíamos que tínhamos que levantar, recuperar .

Mas enquanto essas forças são encontradas, nossos pensamentos e memórias nos atormentam, nos enchem de arrependimentos, nos torturam dizendo-nos para não enfrentarmos culpados, que ninguém nos forçou a confiar, dar, sentir … Simultaneamente nossa parte mais nobre, nós Lembre-se que ninguém perde dando amor, que podemos resgatar o positivo de tudo, que tudo nos deixa aprendendo, nos dá a possibilidade de crescer.

Essa tristeza, que não faz barulho, que não é identificada com tanta clareza, que não aparece através de olhares embaçados, pode ser perigosa, porque até nós, aqueles que a sentimos, podemos ser enganados … Pode não ser óbvio … a dor que levamos dentro e com ela, sair dela pode ser complicada.

Viva cada uma de suas emoções , a tristeza é uma delas, deixe-a entrar, mas lembre-se de que ela está visitando, ofereça-lhe uma cadeira e fale um pouco com ela, não ofereça uma cama com colcha, não permita que ela seja instalada ou que rouba espaços ou tempo de vida …

Na tristeza tudo é cinzento, tudo é amargo. E sem dúvida a vida tem muitas cores para perpetuar o que nos coloca na escuridão, o que apaga as luzes e desfoca as cores.

Estamos sempre com a decisão de mudar qualquer coisa em nossas vidas e, nesses casos, devemos agir rapidamente. Sim, estamos quebrados, estamos tristes, vivemos isso, mas com a intenção sempre presente de curar, de rearmar e avançar o mais rápido que pudermos.

(Sara Espejo)

 

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