![monja-coen-2 Para que serve o autocontrole? Por Monja Coen](https://www.agrandeartedeserfeliz.com/content/uploads/2018/03/monja-coen-2-696x464.jpeg)
A MOVA selecionou esse trecho da palestra da Monja Coen para falar sobre a capacidade de ver a realidade como ela é, sem projeções emocionais que atrapalham a percepção da realidade e nos levam à perda de controle emocional ou reações automáticas e inconscientes que nos machucam e machucam os outros.